Blog > Komentarze do wpisu
18.12.2011

Ten tydzień wypadł blado w porównaniu do poprzedniego. Prawdopodobnie przegiąłem albo w ubiegłą sobotę na maratonie spinningowym a właściwie przez to, że siedziałem pod klimatyzacją albo w poniedziałek na siłowni gdy próbowałem zgłębić podciąganie się na drążku. Fakt faktem plecy bolą. Coś naciągnąłem albo przewiałem przez tą nieszczęsną klimatyzację. Przez to odpuściłem sobie wtorkowy i czwartkowy spinning i tylko basen robiłem przez tydzień, za wyjątkiem  niedzieli gdy jednak postanowiłem trochę pokręcić na rowerze.

poniedziałek, 19 grudnia 2011, becominganironman

IM2010=