Lekko przegiąłem w sobotę. O poranku (dość wczesnym muszę przyznać) wybrałem się na basen UAM i tam pod okiem trenera ćwiczyłem przez półtorej godziny technikę pływania w setkach i dwusetkach. Mocno dają mi w kość te treningi ale za to cholernie mi się podobają.

Późnym popołudniem zaliczyłem jeszcze 3:40 h maratonu spinningowego. Miały być trzy ale jak zwykle start uległ małej obsuwie.  Maraton w każdym razie pojechałem zgodnie z założeniami czyli do połowy "na maksa" później zacząłem przyśpieszać.... Nieźle się zaorałem. Powrót do domu rowerem (a jakże) raptem 4 km tym razem mało przyjemności mi sprawił.